Oczy i uszy to narządy zmysłów, umożliwiające kontakt z otaczającym światem. Niestety nadmiar różnych bodźców towarzyszący współczesnemu życiu oraz pracy, zanieczyszczenie środowiska oraz starzenie się organizmu wpływają negatywnie na ich funkcjonowanie. Tutaj z pomocą przychodzi natura, które oferuje szereg substancji korzystnie oddziaływujących na te organy.
Jeśli chodzi o wzrok to mamy do dyspozycji:
Owoc borówki czarnej
Borówka czernica (Vacciniummyrtillus) jest krzewinką z rodziny wrzosowatych, w Polsce pospolita w iglastych lasach oraz w górach powyżej granicy lasu. Sam owoc jest czarną jagodą z niebieskawym, woskowatym nalotem, z czerwonym miąższem i ciemnofioletowym sokiem. To bogate źródło związków czynnych m.in. garbników, antocyjanów, kwasów fenolowych, witamin, cukrów oraz pektyn.
Za kluczowe uważa się jednak antocyjany czyli związki, które nadają barwę temu owocowi. Mają one wielokierunkowe działanie na narząd wzroku. Uszczelniają naczynia krwionośne, zwiększają ostrość widzenia oraz chronią oko przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. W tym ostatnim aspekcie potencjał owocu borówki jest szczególnie duży, ze względu na obfitość tych związków.
Luteina to przedstawiciel związków karotenoidowych, występuje w zielonych warzywach oraz w żółtkach jaj. Ma ona niebagatelny wpływ na widzenie, ponieważ gromadzi się w plamce żółtej, obszarze siatkówki odpowiedzialnym za widzenie.
Korzystne działanie na wzrok mają także niektóre witaminy i minerały: cynk, witamina B2, witamina A, ale także kwas omega 3 DHA.
Substancje pochodzenia naturalnego o korzystnym działaniu na wzrok można stosować także zewnętrznie. Należą do nich kwiat rumianku, ziele świetlika, kwiat chabra bławatka. Są one skuteczne w stanach zapalnych oczu.
Natomiast w przypadku problemów ze słuchem korzystny wpływ ma liść miłorzębu japońskiego.
Miłorząb japoński (Ginkgobiloba) jest dwupiennym drzewem, które w stanie dzikim występuje we wschodnich Chinach. Jego inna nazwa dwuklapowy pochodzi od wcięć na wierzchołkach liści dzielących je na dwie równe klapy. Związki czynne, które są obecne w liściach mają pozytywny wpływ na naczynia krwionośne. To z kolei powoduje poprawę krążenia. Liść miłorzębu japońskiego jest szczególnie stosowany w zaburzeniach krążenia mózgowego i kończyn dolnych. Niemniej ma on także pozytywny wpływ na krążenie uszne, co jest wykorzystywane m.in. w leczeniu szumów usznych.